Пять соглашений с самим собой человека, который любит и принимает себя таким какой он есть.

◆ Я себе-мой самый лучший друг. Внутри меня есть стержень, внутренняя опора, и эта опора дает мне ощущение целостности, поэтому мне не надо искать любовь, одобрение и поддержку извне. Все, что мне нужно есть внутри меня.

◆ Я никогда не сравниваю себя с другими людьми, я сравниваю себя только с собой прошлым. Я позволяю себе быть самим собой, а другим быть другими.

◆ Я не сожалею о прошлом, и не беспокоюсь о будущем. Я живу в моменте “Здесь и сейчас.”

◆ Я честен с самим собой и с другими. Я точно знаю, что мне нравится, а что мне не нравится. Я сразу даю другим  людям обратную связь.

◆ Я никогда не испытываю чувство одиночества, потому что я живу в согласии и гармонии с самим собой.